Varis Hastalığının Tetikleyici Faktörleri

Ailede varis hastalığı öyküsü olması, 50 yaş üzerinde olmak ve kadın cinsiyeti, varis için değiştirilemeyen risk faktörlerini oluşturuyor.

Varis oluşumunu tetikleyebilen diğer önemli faktörler arasında sabit pozisyonda uzun süre masa başında oturmak ya da ayakta kalmak da bulunmaktadır. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ayça Özgen’e göre, bu durum kanın sirkülasyonunun yavaşlamasına sebep olabilir ve bacak damarlarında birikmeye, basınç artışına neden olabilir.

Varis Belirtileri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ayça Özgen, varisin belirtilerini şu şekilde özetliyor:

• Bacaklarda kılcal damarların belirginleşmesi
• Bacak yüzeyel toplardamarlarında belirginleşme
• Baldır bölgesinde dolgunluk ve ağırlık hissi
• Bacaktaki belirginleşen toplardamar ağı üzerinde kaşıntı
• Ayak bileklerinde gün sonunda artan ödem
• Bacaklarda özellikle baldır bölgesinde gün sonunda gelişen ağrı
• Bacaklarda özellikle baldır bölgesinde gece oluşan kramplar
• Ayak bileklerinde ciltte gelişen renk değişikliği

Varis Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir

Varis toplumda estetik bir problem olarak görülebilir, ancak aslında ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. İleri derecede varislerin ilerlemesi durumunda, bacakta venöz sistem basıncının yüksek olduğu ayak bileklerinde kalıcı renk değişiklikleri, ödem ve kanamalı varisler gelişebilir.

Varis Tedavisinde Başarı Sağlanıyor

Tedavi yöntemleri, varis hastalığının durumuna ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak belirlenmektedir.

• Yaşam tarzı değişiklikleri: Kilo kontrolüne dikkat etmek, düzenli egzersiz yapmak, ve sıkı kıyafetlerden kaçınmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri hastalığın ilerlemesini önleyebilir.
• Medikal tedavi: Direnç artıran ilaçlar kullanılarak kan dolaşımı düzenlenebilir.
• Varis çorabı: Venöz sistem basıncını azaltmaya yardımcı olabilir.
• Girişimsel tedavi: Fizik muayene sonuçlarına göre uygulanacak özel tedavi yöntemleri ile varisler tedavi edilebilir.

Varisi Önlemek İçin Öneriler

Varis ilerleyici bir hastalık olmasına rağmen alınacak önlemlerle ilerleme hızı yavaşlatılabilir ve hatta önlenebilir.

1. Bacak kaslarını çalıştıran egzersizler yapın ve düzenli olarak yürüyüş yapın.
2. İdeal kilonuzu korumaya özen gösterin ve sağlıklı beslenin.
3. Günlük tuz alımınızı sınırlayın ve yeterli miktarda su için.
4. Sıkı ve sert kıyafetlerden kaçının ve yüksek topuklu ayakkabılardan uzak durun.
5. Bacak kaslarını zorlayan aktivitelerden kaçının.